Författare till artiklar Mikael

författare:

Mikael

Publicerad av:

2 Artiklar

Författarens artiklar

• Övningar för viktminskning av buken och sidorna - 9 sätt
  Fett i vår kropp går inte lokalt, så det finns inga övningar riktade exakt till förbränning av extra kilo i ett visst område. För viktminskning av buken och sidorna är det användbart att göra grunt knäböj.
  14 Juni 2025
• Hur man går ner 10 kg på en månad: rätt kost och rekommendationer för viktminskning
  Vad ska du göra innan du går ner 10 kg? En balanserad kost, TOP 3-dieter, fysisk aktivitet, kostrecept och rekommendationer för att gå ner i vikt med 10 kg per månad.
  23 Januari 2024