Författare till artiklar Margareta

författare:

Margareta

Publicerad av:

5 Artiklar

Författarens artiklar

• Övningar för viktminskning av magen hemma
  Buken är en av de mest problematiska delarna för att gå ner i vikt. Anledningen till bildandet av fettavlagringar i detta område. Hur man tar bort fett från magen och sidorna med träning.
  14 Augusti 2022
• Keto-diet: Vad är det och ska du lita på det?
  Förstå varför keto-dieten inte är det hälsosammaste sättet att gå ner i vikt. Hur kom den ketogena kosten till och hur fungerar ketodieten?
  14 Augusti 2022
• Japansk diet
  Japansk diet. Varför kosten kallas japansk är svårt att säga - hälften av maten som rekommenderas för att äta är exotisk för japanerna.
  13 Juni 2021
• Bovetediet för viktminskning: meny, resultat, rekommendationer
  Bovetediet för viktminskning, vad är en diet, dietregler, grunderna för bovetediet, tillåtna drycker, kosttyper, dietmeny, fördelar och nackdelar, hur man bibehåller resultatet av kosten, hur man kommer ut ur kosten.
  14 Januari 2021
• Övningar för sidor och buk: den simulerade siluett
  Övningar för sidor och buk: den modellerade profil. De grundläggande principerna för utbildning för viktminskning magen och på sidorna. För att värma upp innan träning för sidor och buk. Effektiva övningar för de sidor som hemma.
  15 Juli 2020